Monday, December 27, 2010
కామెర్లకు మంచి యోగం / health tip for jaundice
అడ్డసరపాకు రసం 20 గ్రాములు , తేనె 5 గ్రాములు కలిపి మూడు రోజులు పరగడుపున సేవిస్తే కామెర్లు కనిపించవు .
పాద సౌందర్యానికి - పక్కా యోగాలు / foot care/ cracks in feet
తెల్ల గుగ్గిలం - 10 గ్రాములు , తేనె మైనం 10 గ్రాములు తీసుకోండి . గుగ్గిలాన్ని నలగొట్టి పాత్రలో వేసి అందులో 25 గ్రాముల న్వ్వులనునే వేయండి . సన్న సెగ పైన కాస్తూ అందులో పైన చెప్పిన తేనె మైనం కళాయిలో వేసి . ఆవి కరిగిన తరువాత అందులో ముడి వ్యసేలినే ౨౦ గ్రాములు కలిపి కల తిప్పాలి . ఆదంతా కలిసిన తరువాత పాత్రను దించి గాలికి ఆరబెడితే అది అయినట్మెంట్ గా తయారవ్తుంది .
కాలి పగుళ్ళ లోపల మట్టి , దుమ్ము క్రిములు చేరి వుంటాయి కాబట్టి కుంకుడు రసం గోరు వెచ్చగా ఆ పగుళ్ళలో పోసి పండ్లు తోమే బ్రుష్ తో అద్ది , పగుళ్ళ ఆరిన తరువాత పై లేపనాన్ని ఆ పగుళ్ళకు పూయాలి .
ఇలా రోజు రాత్రి నిద్రించే ముందు చేస్తుంటే క్రమంగా పాదాల పగుళ్ళు హరించి పాద సౌందర్యం సిద్దిస్తుంది .
మొండి ముట్టు నొప్పికి - ముచ్చటైన యోగం stomach ach during menstruation
సున్నపు రాళ్ళూ రెండు రోజులు నీటిలో వేసి ఉంచితే అవి సున్నంగా మారుతాయి , అలా మారిన రాతి సున్నం 10 గ్రాములు , ముద్ద కర్పూరం 10 గ్రాములు , వేపాకు రసం 10 గ్రాములు కలిపి , మాత్రకట్టుకు వచ్చే వరకు మెత్తగా నూరి కుంకుడు గింజంత మాత్రలు చేసి ఆరబెట్టి ఆవి బాగా ఎండిన తరువాత నిలువ చేయండి .
వీటిని బహిష్టు వచ్చిన రోజు నుండి వరుసగా ఆ మూడు రోజుల పాటు ఉదయం పూట బియపు గంజితో గాని , లేక బియం కడిగిన నీటితో గాని వేసుకోవాలి . కేవలం ఒకే పూట మాత్రమే వాడుకోవాలి . వీటి వల్ల కచ్చితంగా ఎంత మొండి ముట్టు నొప్పి అయినా తగ్గుతుంది .
వరుసగా మూడు బహిష్టు సమయాలలో మాత్రమే ఆ మూడు రోజుల పాటు వాడాలి.
Friday, December 17, 2010
మూత్ర వ్యాదులకు - నీరుల్లి
పెద్ద నీరుల్లి గడ్డలను 25 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకొని ముక్కలు చేసి కొంచెం నేతిలో వేయించాలి . ముక్కలు మాడిపోకుండా జాగ్రత్త పడాలి .
పాత్రను దించి ఆ ముక్కలపైన చక్కెర చల్లిగాని , చక్కెర లేకుండా గాని తినవచ్చు . ఇలా రోజు ఒకసారి తిన్తువుంతే మూత్ర రోగాలు త్వరగా తగ్గుతాయి . ముత్రపిండాలలోని రాళ్ళూ కరిగిపోతాయ్ . శరీరానికి బలం కూడా కలుగుతుంది .
రోజు మజ్జిగన్నంలో ఒక నీరుల్లిగడ్డ తినే వారికీ జీవితంలో ఏప్పటికి మూత్ర వ్యాదులు రాబోవు .
Labels:
నీరుల్లిగడ్డ,
మూత్ర పిండాలలో రాళ్ళూ,
మూత్ర వ్యాదులు
Thursday, December 2, 2010
బెండకాయలతో - బ్రహ్మాండమైన - వీర్య శక్తి
శరీరంలో వీర్య శక్తీ క్షీణించి శేగ్రస్కలన సమస్యతోను , అంగం మేత్తబదిపోయే సమస్యతోను బాధపడేవారు రోజు ఉదయం పరగడపున రెండు లేక మూడు లేత బెండకాయలు తినాలి . ఇలా ఇరవై నుండి నలబై రోజుల పాటు సేవిస్తువుంటే ఆపారమైన వీర్య శక్తీ పెరుగుతుంది .
అయితే ఈ సమస్యకు పులుపు పూర్తిగా విడిచిపెట్టటం , తీపి తినటం ఆవసరం . వీటితో పాటు కచ్చితంగా బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి . ఈ యోగం వల్ల మూత్రంలో వీర్యం పడిపోవడం ఆగుతుంది . స్త్రీలకు కలిగే తెల్లబట్ట సమస్య కూడా తోలిగిపోతుంది .
అయితే ఈ సమస్యకు పులుపు పూర్తిగా విడిచిపెట్టటం , తీపి తినటం ఆవసరం . వీటితో పాటు కచ్చితంగా బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి . ఈ యోగం వల్ల మూత్రంలో వీర్యం పడిపోవడం ఆగుతుంది . స్త్రీలకు కలిగే తెల్లబట్ట సమస్య కూడా తోలిగిపోతుంది .
Labels:
తెల్లబట్ట white discharge,
బెండకాయలు,
వీర్య వృది
గ్యాస్ సమస్యకు - ఘన యోగం
సముద్ర లవణం , సేవర్చ లవణం , సైంధవ లవణం . బీడాల లవణం , యువక్షరం ,, పిప్పలి , మోడి , చిత్రములం , శొంటి , పొంగించిన పాల ఇంగువ వీటిని సమబగాల్లో కలిపి దంచి జల్లించి నిలువ చేసుకోవాలి .
రెండు పూటలా ఆహరం తరువాత పావు చెంచా పొడి గోరు వెచ్చని నీటి తో సేవిస్తే ఎంత తీవ్రమైన గ్యాస్ ఐన వెంటనే తగ్గుతుంది . ఈ సమస్య వున్నవారు పులుపు పూర్తిగా మానుకోవాలి .
రెండు పూటలా ఆహరం తరువాత పావు చెంచా పొడి గోరు వెచ్చని నీటి తో సేవిస్తే ఎంత తీవ్రమైన గ్యాస్ ఐన వెంటనే తగ్గుతుంది . ఈ సమస్య వున్నవారు పులుపు పూర్తిగా మానుకోవాలి .
Subscribe to:
Posts (Atom)