సన్నగా వున్నా వాళ్ళు లావుగా కావాలంటే

ప్రతి రోజు పదిహేను  గ్రాముల అశ్వగంధ చుర్ణంలో ఒక గ్లాస్ పాలు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి , తగినంత  పటిక బెల్లం కలుపుకొని  తాగుతూ వుంటే క్రుసిన్చిపోయిన వారు బాగా కండపట్టి విర్యవంతులవుతారు .