వృద్ధ స్త్రీ పురుషులకు సైతం యవ్వనం ఇవ్వగల - యవ్వన ప్రాస్

ఆతి మధురం  10 గ్రా . 
చిన్న యాలకులు  10  గ్రా 
లవగంగాలు  10  గ్రా  
ఆకుపత్రి -   10 గ్రా 
శొంటి    - 10   గ్రా 
పిప్పళ్ళు   - 10 గ్రా 
మిరియాలు - 10 గ్రా 
ఎండు ఖర్జూరాలు   - విత్తనం తీసినవి  20  గ్రా 
సారపప్పు   - 20  గ్రా 
ధనియాలు  - 20  గ్రా 
వకుడుకాయలు   - 20  గ్రా  
వేలవేము చూర్ణం       20 గ్రా

ఎండుద్రాక్ష  లేక  ఎండు కిస్ మిస్   200  గ్రా  (  గింజలు లేనివి )
కండచక్కెర       - 200 గ్రా 


      పై పదార్దాలు  విడివిడిగా  చుర్నలుగా చేసుకొని  అందులో  ఖర్జూరం , కిస్ మిస్ కూడా కలిపి రోటిలో  వేసి దంచితే మొత్తం ముద్దలాగా హల్వాలగా అవతుంది  .


  రోజు  ఉదయం పరగడుపున ఒక్కసారి , రాత్రి నిద్రించే ముందు ఒకసారి  20  గ్రాముల మోతాదుగా తింటూ  అనుపానంగా  ఒక కప్పు వేడిపాలలో ఒక చెంచా కండచక్కెర  కలిపి త్రాగుతువుండాలి .


ఫలితాలు  :  హస్త ప్రయోగం , ఆతిస్కలనం వంటి దురభ్యసల  వల్ల  , ఆల్పహర సేవన వల్ల , వయసు పై బడిన వృద్ధాప్యం వల్ల , దేని వల్లనైన శరీరంలో రక్తమాంసాలు  హరిన్చిపోయి  , బక్కచిక్కిన  బలహీన  స్త్రీ పురుషులంతా ఈ లేహ్యన్ని  సేవించటం ద్వార తిరిగి మరల నవ వసంతాన్ని పొందవచ్చని మహా ఋషులు పేర్కొన్నారు .